Qual complexo vitaminico tomar?

Desde que comecei o tratamento da AAG tomo Dermavite por 3 meses, paro por 2 e, nestes 2 meses, tomo 1 mg de biotina por dia. Sempre faço esse ciclo, porém, não mais tenho encontrado Dermavite para comprar. Já fui em várias farmácias e nada, nem por encomenda.
E agora, o que tomar? Alguém tem alguma fórmula de pill food ou algo já pronto, de farmácia?
Agradeço desde já!

ja tomou inneov nutri-care?

Eu tomo Centrum mesmo.

Não acho que vitaminas fazem tanta diferença. Basta você não ter deficiência de nenhuma.

Freddy, a foto do avatar és tu?

Já desististe de lutar?

compra levedura de cerveja por enquanto, e procure por foligain, dá para comprar importado.

Foda é que o foligain tem saw palmetto, complexo de vitamina B tambem é bom e barato.
Mas o negocio mesmo é se alimentar bem e se exercitar com frequencia.