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Academia - Alimentação

Jonny

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Bom, comecei a malhar :D
Queria dicas por parte do pessoal pra montar uma dieta legal para hipertrofia, já que não quero usar suplementos... Talvez use…

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Este é o espírito de uma garotinha que morreu com um arame farpado enfiado no __, se você não parar de falar bobagens, ela vai enfiar essa mandioca em você... E não vai ser pela boca.

Este tópico têm 48 respostas

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Trancado

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