Loucuras na vitamina B12????
Enviado: Abril 25, 2008, 5:01 pm
Quanto devemos ingerir de B12 por dia ?
Vejam:
"Resposta : devemos ingerir a quantidade de B12 recomendada por dia (veja o tópico: quanto precisamos dessa vitamina por dia ?), ou seja, cerca de 2,4 mcg para adultos.
"
"A recomendação utilizada p…
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